‼️NOWOŚĆ W GRAFIKU‼️
🔥TOTAL SHAPE zajęcia wzmacniające🔥
👉ZAJĘCIA PORANNE/ ZAPISY NOWA GRUPA
👉PONIEDZIAŁEK i ŚRODA 9:00
✅Trener prowadzący Gosia Golec
👉Zajęcia fitness ‼️TOTAL SHAPE‼️ to zajęcia wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawiające kondycję fizyczną, poprawiające siłę mięśniową a jednocześnie zmieniające kształt sylwetki.
👉Zajęcia fitness ‼️TOTAL SHAPE‼️ obejmują kompleksowy zestaw ćwiczeń bez lub z użyciem przyborów, np. ciężarków, gum. Dostosowane do grupy tempo podczas ćwiczeń fitness sprzyja koncentracji na technice, bezpieczeństwie i dokładności wykonywanych ćwiczeń.
Dobór intensywności i nieskomplikowany pod względem koordynacyjnym zestaw ćwiczeń fitness, pozwalają uczestniczyć w nich wszystkim, bez względu na wiek, płeć i wydolność fizyczną.
👉Głównym celem zajęć fitness TOTAL SHAPE jest poprawa wytrzymałości organizmu, zwiększenie siły, jędrności i elastyczności mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy do zapisów ☎️663672772 lub ☎️887 441 817
Do zobaczenia w TFC 🔥