top fit center
life force energy
Pn-Pt 7:00 - 21:00 / Sb 8:00 - 16:00 / Nd 8:00 - 16:00tel. 663 672 772

PROGRAM SYLWETKA DO SYTWESTRA - ZAPISY TRWAJĄ PONIEDZIAŁEK I ŚRODA GODZ.19:30

‼️NOWOŚĆ W GRAFIKU‼️
🔥SYLWETKA DO SYLWESTRA🔥
✅ZAPISY NOWA GRUPA
👉WYZWANIE 90 DNI
👉Czas trwania   55 minut
👉Trener prowadzący Małgosia Golec
Zapraszamy wszystkie panie na innowacyjny 12 TYGODNIOWY program treningowy "SYLWETKA DO SYLWESTRA"‼️
👉Program dedykowany dla osób które chcą w szybkim czasie zgubić zbędne kilogramy. Zajęcia mają charakter spalająco-modelujący.
🤩Jeżeli chcesz w tą wyjątkową noc SYLWESTROWĄ wyglądać jak Milion Dolców - ten PROGRAM jest właśnie dla CIEBIE!!!
👉Zajęcia zawierające odpowiednio dobrane ćwiczenia kształtujące mięśnie całego ciała. Wykorzystywane są przy tym takie akcesoria jak: hantle, piłki, tubingi, stepy, sztangi itp.
👉Zajęcia bez użycia choreografii, składające się z sekwencji ćwiczeń ze zmienną intensywnością, zbudowane na zasadzie interwałów.
👉Część „cardio”, czyli intensywne spalanie w miejscu przeplatana jest z częścią „shape” (przysiady, wypady, skłony itd.).
👉Efektem treningu jest wzmocnienie i ujędrnienie mięśni ud, pośladków oraz brzucha, a także pleców, ramion i klatki piersiowej. Zajęcia te wpływają na redukcję cellulitu i wyrzeźbienie sylwetki.
✅Dla kogo
Trening skierowany dla kobiet, których celem jest uzyskanie wyrzeźbionej sylwetki.
✅Korzyści: wzmocnienie całego ciała, poprawa wydolności, wysmuklenie i poprawa gibkości.
👉Zapisy pod nr tel. ☎️663672772 lub ☎️887441817
‼️Zajęcia dedykowane dla nowych klubowiczów‼️
Jeżeli to czytasz to wiesz, że te zajęcia są właśnie dla Ciebie, czas wstać z kanapy i zrobić coś dla siebie
Do zobaczenia w TFC💪🤗
powrót